Bambinə e Ragazzə
MINDFULNESS
La mindfulness è una pratica che si basa sulla consapevolezza del momento presente, senza giudizio. Questa pratica aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, a ridurre lo stress e a migliorare il benessere psicofisico. Attraverso la pratica ci si allena ad osservarsi, sentirsi e percepirsi nella piena consapevolezza dello stato fisico ed emotivo in cui ci si trova.
TEATRO
Proponiamo un percorso di teatro orientato a potenziare la consapevolezza di sé, promuovere l’autostima e sviluppare abilità sociali e relazionali all’interno di un gruppo. Attraverso gli strumento del teatro: respiro, sguardo, gestione dello spazio, uso della voce e delle forme corporee, si mira a creare una connessione armoniosa tra corpo, mente e voce. L’obiettivo principale non è la messa in scena di uno spettacolo, ma il raggiungimento di un equilibrio interiore e una maggiore espressività personale.
ATTIVITA’ ESPRESSIVE/SENSORIALI
Offriamo attività espressive e ricreative dedicate a bambini e ragazzi, progettate per stimolare la creatività, favorire l’espressione delle emozioni e sviluppare competenze relazionali in un contesto ludico e coinvolgente. Attraverso il gioco, l’arte, il movimento e altre esperienze dinamiche, i partecipanti hanno l’opportunità di esplorare nuovi modi di comunicare e interagire, valorizzando le proprie potenzialità in un ambiente accogliente e inclusivo. Questi percorsi, pensati per unire divertimento e crescita personale, offrono un’occasione preziosa per imparare divertendosi e creare relazioni significative con gli altri.
